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 Body-Mass-Index
Ob man zu dünn oder zu dick ist, lässt sich oft nicht so einfach feststellen. Berechnen Sie Ihr Idealgewicht mit dem Body Mass Index, kurz BMI. Geben Sie einfach Ihre Daten in die entsprechenden Felder ein.

Ihr Gewicht  kg
Ihre Größe  cm
Ihr BMI

Vergleichen Sie jetzt Ihren BMI mit der Tabelle. Und schon wissen Sie, welcher Gewichtstyp Sie sind.


BMI-Auswertungstabelle

18 – 24,9

Sie haben Normalgewicht. Bleiben Sie so, wie Sie sind und lassen Sie sich nur nicht einreden, Sie seien zu dick oder zu dünn.

25 – 29,9 Sie haben Übergewicht. Kein Grund zur Panik. Das ist nichts, das man nicht mit vernünftiger Ernährung und etwas Sport in den Griff kriegen könnte.
Über 30 Sie haben viel Übergewicht. Sie sollten Ihren Lebensstil grundsätzlich ändern und eine Ernährungsberatung in Anspruch nehmen.

 



Letzte Änderung: 12. Apr. 2006 10:49
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